BACAK IçIN 5-İKINCI TRICK

İlk 24-48 saatte ağrı ve şnöbetliği azaltmak muhtevain buz uygulaması mimarilabilir. Henüz sonrasında balkının hafiflemesi ve kasların rahatlaması muhtevain alev uygulaması (hamam sutaş torbası veya ısıtma pedi kabil) yardımcı kabil.Doppler ultrason: Geleneksel ultrasonun bu varyasyonu, hücrelerin faziletli frekanslı neva dalg